Desafio Equipes Teo Esportes
E a tão esperada resposta para a nossa #QuemLeva TÁ AQUIIII!
DEU CINZAAAAA 💥💥🚀🚀🚀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇🥇
E por muuuuuuuuuito pouco (apenas 2 horas), numa decisão acirrada, a equipe Laranja não chegou. 😱😱😱
Mas que desafio maravilhoso! Foi um tempo incrível de muito treino e ainda foram arrecadados mais de 20 mil reais em doações! Fica aqui o nosso muito obrigado à todos os alunos e coaches, todo o empenho, alegria, alto astral e energia positiva de todos!!! 🤩🤩 Primeiro lugar mesmo, é a FAMÍLIA TEO ESPORTES! 🚀🚀🥇🥇🥇
E aí, seu palpite estava certo? Era de se esperar ou o resultado foi uma surpresa?? Conta pra gente! 💪🏻💪🏻
Roupas para atividades físicas
A escolha das roupas para a prática de atividades físicas têm se tornado cada vez mais difícil, são tantas marcas, estilos e cores que os consumidores ficam perdidos. É possível encontrar para todos os gostos, tanto na internet quanto em lojas físicas. Mas qual é o motivo das roupas para atividades físicas serem específicas? Simples, […]
Como se preparar para competir?
É muito importante estar preparando para uma competição, desde o físico até a mente. Isso acontece, porque a concentração e a atenção detalhes pode ser um motivo determinante antes e durante a prova. Tanto aspectos físicos quanto mentais podem interferir no resultado da prova, como a ansiedade e a falta de condicionamento. Por isso, listamos […]
Kona, O sonho dos triatletas
O mundial de Ironman é a competição mais esperada pelos triatletas. Além dos grandes Prêmios, a motivação e a oportunidade de competir em um cenário tão lindo quanto Kona, no Havaí, são únicos. O Ironman, em português, “homem de ferro”, é uma prova de resistência, na qual os triatletas devem nadar, pedalar e correr. […]
A importância da boa alimentação nas atividades físicas
A boa alimentação é algo muito pautado diariamente, seja numa conversa com os amigos e familiares, seja na fila do supermercado. Mas será que realmente as pessoas levam a sério essa atitude? As consequências para quem não se alimenta bem pesa na balança. Para o esportista, é ainda mais importante ter uma dieta balanceada. […]
Teo Esportes: 12 anos de excelência no treinamento presencial e à distância
Com 12 anos de mercado e hoje cerca de 700 alunos com atendimento presencial e à distância, a Teo Esportes, de Belo Horizonte, já se consolidou como uma das principais assessorias esportivas do Brasil. Daniel Teodoro (Teo) deu início a tudo e hoje tem cinco sócios mais seis treinadores educadores físicos que fazem a empresa […]
6 dicas para escolher o melhor tênis
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Aumento da expectativa de vida está atrelado à prática de esportes
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Dicas para quem está começando a correr
Para quem está iniciando na corrida é importante ficar atento a alguns cuidados e garantir dias de treinamentos seguros. Correr não é simplesmente sair correndo! Existe toda uma programação e preparação para realizar a atividade, além de existir inúmeras maneiras de treinamentos para otimizar o esporte. Em primeiro lugar, técnica é fundamental! Uma […]
Maratona de Chicago pelos pés dos alunos Thalita e Conrado
Está virando tradição terminar uma competição e a gente receber um relato legal. Desta vez foi do casal de alunos, Thalita e Conrado, que participaram da Maratona de Chicago na semana passada. Eu e o Conrado estamos juntos há 2 anos e nos conhecemos na corrida. Na época éramos de outra assessoria. Tinha corrido […]