Treinão Belvedere Lagoa Seca 12/03

#Time Teo Esportes
Parabéns família Teo Esportes
E CONSEGUIMOS!! Provando mais uma vez que nosso time é imbatível, juntos arrecadamos mais de 20 mil reais com as doações do nosso Desafio por Equipes! 😍😍😍🧡🧡
Além de muitas horas de esporte, vamos poder nesses momentos difíceis, ajudar várias famílias com a arrecadação da nossa companha de doação! 🤩🤩
Desafio Equipes Teo Esportes
E a tão esperada resposta para a nossa #QuemLeva TÁ AQUIIII!
DEU CINZAAAAA 💥💥🚀🚀🚀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇🥇
E por muuuuuuuuuito pouco (apenas 2 horas), numa decisão acirrada, a equipe Laranja não chegou. 😱😱😱
Mas que desafio maravilhoso! Foi um tempo incrível de muito treino e ainda foram arrecadados mais de 20 mil reais em doações! Fica aqui o nosso muito obrigado à todos os alunos e coaches, todo o empenho, alegria, alto astral e energia positiva de todos!!! 🤩🤩 Primeiro lugar mesmo, é a FAMÍLIA TEO ESPORTES! 🚀🚀🥇🥇🥇
E aí, seu palpite estava certo? Era de se esperar ou o resultado foi uma surpresa?? Conta pra gente! 💪🏻💪🏻
Como se preparar para competir?

É muito importante estar preparando para uma competição, desde o físico até a mente. Isso acontece, porque a concentração e a atenção detalhes pode ser um motivo determinante antes e durante a prova. Tanto aspectos físicos quanto mentais podem interferir no resultado da prova, como a ansiedade e a falta de condicionamento. Por isso, listamos […]
Kona, O sonho dos triatletas

O mundial de Ironman é a competição mais esperada pelos triatletas. Além dos grandes Prêmios, a motivação e a oportunidade de competir em um cenário tão lindo quanto Kona, no Havaí, são únicos. O Ironman, em português, “homem de ferro”, é uma prova de resistência, na qual os triatletas devem nadar, pedalar e correr. […]
Teo Esportes: 12 anos de excelência no treinamento presencial e à distância

Com 12 anos de mercado e hoje cerca de 700 alunos com atendimento presencial e à distância, a Teo Esportes, de Belo Horizonte, já se consolidou como uma das principais assessorias esportivas do Brasil. Daniel Teodoro (Teo) deu início a tudo e hoje tem cinco sócios mais seis treinadores educadores físicos que fazem a empresa […]
Aumento da expectativa de vida está atrelado à prática de esportes

A corrida melhora as funções cardíacas, respiratórias, melhora absorção de oxigênio e reduz a pressão arterial, dando maior expectativa de vida aos praticantes. Um estudo publicado pelo Journal of the American Medical Association afirma que um dos benefícios da corrida de rua como um esporte regular é o aumento da longevidade. A pesquisa, feita com […]
10 motivos para incentivar suas crianças a praticarem esportes

Crianças que estabelecem padrões de vida saudáveis com bons hábitos em uma idade jovem terão seus benefícios por toda fase da sua vida. Especialistas recomendam a prática do esporte de uma maneira equilibrada, respeitando as capacidades e as habilidades motoras de cada criança. O esporte não deve ser imposto nem visto como obrigação ou […]
Dicas para quem está começando a correr

Para quem está iniciando na corrida é importante ficar atento a alguns cuidados e garantir dias de treinamentos seguros. Correr não é simplesmente sair correndo! Existe toda uma programação e preparação para realizar a atividade, além de existir inúmeras maneiras de treinamentos para otimizar o esporte. Em primeiro lugar, técnica é fundamental! Uma […]
Maratona de Chicago pelos pés dos alunos Thalita e Conrado

Está virando tradição terminar uma competição e a gente receber um relato legal. Desta vez foi do casal de alunos, Thalita e Conrado, que participaram da Maratona de Chicago na semana passada. Eu e o Conrado estamos juntos há 2 anos e nos conhecemos na corrida. Na época éramos de outra assessoria. Tinha corrido […]